【2025最新版】沖縄方面のシュノーケル&スキンダイビングおすすめスポットBEST5｜40代女性ひとり旅＆初心者にも安心！

こんにちは！関西在住、スキンダイビング歴20年、
海が大好きなアラフォーのYUKAです🏖️

今回は、私が実際に行って「本当に良かった！」と思える場所🏖️
さらにダイバー仲間からも評判の高い、
沖縄のスキンダイビング＆シュノーケルスポットTOP5を、
女性ひとり旅・初心者でも楽しめる目線でランキング形式でご紹介します！

スキンダイビングって少し難しいイメージがあるかもしれませんが、
40代からでも無理なく始められて、自然と一体になれる最高の趣味です🌊
「ちょっと潜ってみたい」「ダイビングはハードルが高いけど、海の中をのぞいてみたい」
そんな方にもぴったりな場所を厳選しました🏖️

この夏、海どこに行こうか迷われている方これを見れば必ず行き先が決まるはず！🏖️
最後まで見てくださいね！🌺

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🔹目次

1. 第1位：慶良間諸島（座間味・阿嘉・渡嘉敷）
2. 第2位：宮古島（伊良部島・下地島）
3. 第3位：石垣島（川平湾・米原ビーチ）
4. 第4位：渡名喜島（となきじま）
5. 第5位：久米島（はての浜周辺）
6. 初心者向け：必要な持ち物＆アドバイス
7. まとめ：40代でも安心！沖縄スキンダイビングの魅力

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🥇 第1位：慶良間諸島（座間味・阿嘉・渡嘉敷）

🌟魅力ポイント：

透明度は驚異の30m超！
「ケラマブルー」と呼ばれるその海は、潜った瞬間に心を奪われます。
浅瀬から色とりどりの熱帯魚が舞い、ウミガメ遭遇率も高め🐢！

特に座間味島の阿真ビーチはエントリーも簡単で、初心者でも安心。
外洋に出れば上級者向けポイントも多く、レベルに応じて楽しめる万能エリアです。

🚢アクセス：

• 那覇泊港からフェリーで約1〜2時間
  （高速船（クイーンざまみ）なら約50分で座間味に到着！）
  　　　座間味村フェリー予約サイト

👩こんな人におすすめ：

• 初めての沖縄ダイブを楽しみたい
• ウミガメと泳ぎたい！
• 一人旅でも安心＆快適な場所を探している

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🌺先日、新しいウェットスーツを探しに大阪南にある「アメリカ村」にあるショップに
行った際、そこの店員さんもスキンダイビングをするとのことで話が盛り上がり、
その店員さんも、「あちこち潜りに行ったけど、座間味が一番海が綺麗！」と🏖️
ということで、今年は石垣島へ行くことが決まっているので、
来年は絶対に座間味に行くことを決めました！🏖️(*´∇｀*)
行ったらまた座間味情報ブログ書きます✨

🥈 第2位：宮古島（伊良部島・下地島）

🌟魅力ポイント：

地形が作り出す「青の洞窟」や「通り池」が有名で、
光と影が織りなす神秘的な景色に圧倒されます✨

特に「通り池」はスキンダイバーの聖地。下に広がる
2つの湖が地下でつながる神秘の地形は、まるで異世界。

🚗アクセス：

• 宮古空港 or みやこ下地島空港からレンタカーで各ビーチへ（15〜30分）

👩こんな人におすすめ：

• 地形好き・洞窟探検が好きな人
• 映える写真を撮りたいインスタ派
• カップル・夫婦旅行、女子旅にも◎

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🌺宮古島は２年前（２０２３年）に行きました🏖️写真はその時のもの載せてます！
スキンダイビングはもちろんですが、ダイビングも体験しました🤿
もうほんとに言葉では言い表せないくらいに海の世界は綺麗で癒されます( ´∀｀)
宮古島は観光地としてとても人気でおしゃれなお店もたくさんあります✨🍦
あと、レンタカーを借りることをお勧めします！夏の音楽をBluetoothで流しながら
ビーチ沿いをドライブ🚗最高です♪( ´θ｀)ノ

🥉 第3位：石垣島（川平湾・米原ビーチ）

🌟魅力ポイント：

世界有数のサンゴ礁「石西礁湖（せきせいしょうこ）」に囲まれ、
サンゴと熱帯魚の楽園🐠！

Familyにおすすめ：
ビーチエントリーで簡単に潜れて、ファミリーにも大人気なのは「米原ビーチ」🏖️
子供連れご家族が多かったです🏖️

✈アクセス：

• 新石垣空港からバス or レンタカーで各ビーチへ30〜40分
  🌺石垣島もレンタカーを借りるのをお勧めします！🚗

👩こんな人におすすめ：

• ビーチから気軽に楽しみたい人
• ファミリー・初心者
• サンゴや小さな魚をじっくり観察したい人

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🌺石垣島は去年(２０２４年)行きました🏖️石垣島は宮古島と雰囲気は全く違って、
めちゃくちゃ自然！！🌳🏖️観光地も宮古島に比べると小規模な印象です！
でも、海がメインの私は十分楽しめました🎵
肝心の海の感想は、正直宮古島の方が海は綺麗だったかな(^ ^)
石垣島は、マングローブが多いので土が海に流れて少し濁りやすいとのこと(*☻-☻*)
それでも熱帯魚🐠もめちゃくちゃ多くて、石垣島も超お勧めです！🌺

🏝 第4位：渡名喜島（となきじま）

🌟魅力ポイント：

観光客が少ない穴場中の穴場！
ダイナミックな地形と抜群の透明度が魅力で、
スキルを活かして静かに潜りたい人には最高の環境。

・自然のままの海が広がり、まさに「沖縄の原風景」に出会える場所です。
・渡名喜島は非常に小さく、徒歩やレンタサイクルで島内を回るのが一般的です。
・レンタサイクルは港の目の前にある渡名喜村観光案内所で借りることができます。
・また、島内は狭いため、徒歩でも十分に観光できます。

🚢アクセス：

• 那覇泊港からフェリーで約2時間←リンク貼ってます🚢

👩こんな人におすすめ：

• 静かな環境で海を楽しみたい人
• 人混みが苦手な方
• 中級〜上級スキンダイバー

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🌺渡名喜島は行ったことないですが、とても小さな島で「何もしないができる島」と
うたわれているようですね！海も綺麗で、行ってみたくなりました！🏖️
リンク貼ってますのでご覧になってみてください🏖️
きっとのんびりさんの海好きさんにはたまらないはずです！Σ੧(❛□❛✿)🌺

🏖 第5位：久米島（はての浜周辺）

🌟魅力ポイント：

真っ白な砂浜だけが浮かぶ無人島「はての浜」。まさに天国に一番近いビーチ。

波も穏やかで初心者やファミリーに最適。
スキンダイバーには水深10m前後の練習にちょうど良いポイントもあります🤿✨

ボートで渡るので非日常感＆冒険気分も楽しめる！

✈アクセス：

• 那覇空港から飛行機で30分＋港からボートで約20分

👩こんな人におすすめ：

• 癒しの旅を求めている人
• 無人島でのんびりしたい
• 家族・女子旅にぴったり

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🌺こちらもまだ行ったことはないですが、海はやっぱりめちゃくちゃ綺麗ですね！🏖️
ツアーも充実していて、波もあだやかなのでお子様連れのご家族さんにも
ちょうどいい場所かなという印象です( ´∀｀)🎵沖縄方面はやっぱりどこ行っても
海は最高に綺麗ですね！✨

まさに五感が満たされる場所ばかりです✨
日々のことを忘れて、現実逃避には最適な場所です🏖️✨

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スキンダイビング初心者向けアドバイス＆持ち物

✔ 最低限あると安心な持ち物

• マスク＆シュノーケル
• フィン（軽めのもの）→スキンダイビングはロングフィンがお勧めです！
• ラッシュガード・スイムレギンス→ビキニや水着飲みの方が写真映えはしますが・・
• 硬い珊瑚や岩などで怪我をする可能性があるのでラッシュガードなどの
  着用をおすすめします🌺
• 曇り止め（曇り止めスプレー or シャンプーでも可）
• マリンシューズ（ビーチエントリー時必須！）
• 防水スマホケース（映え写真を安全に♪）→紛失防止にも👍

🌺初心者さんにお勧めのフィン👇⬇️✨

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十分スイスイ泳げちゃいます🐬✨
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